segunda-feira, 30 de maio de 2011

Ovarense vence Columbófila

A equipa, sub14, de Basquetebol da Columbófila Cantanhedense – A.S.S.S.C.C., ontem dia 29 de Maio, foi jogar a Ovar com a equipa de Ovarense.

Foi um jogo bastante intenso, em que a equipa da Columbófila não entrou nada bem no 1.º período, melhorou a sua prestação nos restantes períodos de jogo, no entanto falhou muitos cestos, não conseguindo concretizar. Houve aspectos defensivos e ofensivos interessantes, mas o nível de percentagem de concretização dos lançamentos esteve aquém das suas capacidades.

Constituição da equipa a A.S.S.S.C.C.:

4 – Inês Ramos
5 – Francisca Meneses (Cap.)
6 – Susana Parreira
7 – Bruna Correia
8 – Mariana Melo
9 – Rute Mendes
10 – Bruna Costa (S/Cap.)
11 – Matilde Melo
12 – Sofia Conceição
14 – Inês Fernandes


Treinador: João André Costa


Resultado Ovarense x A.S.S.S.C.C.:

1.º Período – 19 x 07
2.º Período – 17 x 16
3.º Período – 12 x 11
4.º Período – 16 x 04

Resultado Final: 64 x 43

7.º Campo de Treino A.B.C.









As inscrições em regime de internato já estão preenchidas!

sexta-feira, 27 de maio de 2011

Recorte de Jornal























- retirado da pág. A.S.S.S.C.C. -

Encontro Distrital de Minibasquete no dia Nacional do Minibasquete começa a ganhar forma

"Reuniu recentemente na nossa sede a Comissão Organizadora da Festa do Minibasquetebol, que a Secção de Basquetebol vai organizar no dia 10 de Junho, Dia de Portugal.

Para além de terem sido tratados um conjunto muito significativo de assuntos logísticos, tiveram também na ordem de trabalhos desta reunião, alguns aspectos técnicos que terão que ser acautelados para que este evento decorra nas melhores condições."

Basquetebol A.S.S.S.C.C. vai jogar a Ovar


A equipa de Basquetebol da A.S.S.S.C.C. - Associação de Solidariedade Social Columbófila Cantanhedense, vai este Domingo, dia 29 de Maio, realizar mais um jogo com a equipa de Ovarense. A partida está prevista para as 13h00 do pavilhão "Os Marialvas".

Bom jogo!

terça-feira, 24 de maio de 2011

Após dois prolongamentos a equipa de Cantanhede vence jogo!


A equipa, sub14, de Basquetebol da Columbófila Cantanhedense – A.S.S.S.C.C., no passado sábado, dia 21 de Maio, foi jogar a Gaia com a equipa “A” do Coimbrões.

Foi um jogo muito bem disputado, onde a equipa da Columbófila Cantanhedense e do SC Coimbrões entraram em campo com o espírito de vencer. A equipa de Cantanhede ao intervalo do jogo apresentava vantagem no marcador, mas não entra da melhor forma na 3.ª parte e as atletas do Coimbrões aproveitaram os erros cometidos para tirar vantagem e passam para a frente no marcador. A partir do 3.º período não existiram grandes diferenças pontuais no marcador, tendo a Columbófila recuperado.

Ao sinal sonoro do final do último período nenhuma das equipas, apesar do esforço, consegue evitar que o jogo acaba empatado havendo a necessidade de ir a prolongamento. Mas, este prolongamento não resolveu a situação – foi um verdadeiro sofrimento – e o jogo vai a novo prolongamento. Neste último período suplementar, inicialmente muitíssimo disputado, a equipa de Cantanhede já com as jogadoras cansadas, mas sem nunca baixarem os braços, colocou termo a este impasse, vencendo o jogo.

Ambas as equipas estão de parabéns pelo excelente jogo realizado, com aspectos ofensivos e defensivos muito interessantes, mas principalmente pelo fair-play demonstrado ao longo de todo o jogo, pelas atletas, técnicos e público.

Parabéns a ambas as equipas pelo excelente jogo!


Constituição da equipa a A.S.S.S.C.C.:

4 – Inês Ramos
5 – Francisca Meneses (Cap.)
6 – Susana Parreira
7 – Bruna Correia
8 – Mariana Melo
9 – Rita Silva
10 – Bruna Costa (S/Cap.)
11 – Matilde Melo
12 – Sofia Conceição
14 – Inês Fernandes

Treinador: João André Costa


Resultado SC Coimbrões A x A.S.S.S.C.C.:

1.º Período – 10 x 14
2.º Período – 15 x 18
3.º Período – 18 x 07
4.º Período – 14 x 18

1.º Período Suplementar – 09 x 09
2.º Período Suplementar – 05 x 10


Resultado Final: 71 x 76


















Zon Street Basket


Informamos os todos os atletas que podem igualmente fazer a sua inscrição na Associação de Basquetebol de Coimbra através dos seguintes contactos:



Mail: secretaria.coimbra@gmail.com

Tel. 239 701 297 ou 968 124 403

Fax: 239 404 770


ou na Sede da Associação de Basquetebol de Coimbra no seguinte horário: Das 10.00 às 12.00 horas e das 14.00 às 18.00 horas.



sexta-feira, 20 de maio de 2011

Basquetebol Columbófila Cantanhedense vai jogar a Gaia

A equipa de Basquetebol da Columbófila Cantanhedense - A.S.S.S.C.C.C vai jogar amanhã, dia 21 de Maio, a Gaia com a equipa SC Coimbrões A.

A partida do pavilhão "Os Marialvas" está marcada para as 12h30.

Bom jogo!

Basquetebol Columbófila jogou com Soutocico



As atletas femininas da equipa de Basquetebol da Columbófila Cantanhedense - A.S.S.C.C. foram jogar a Leiria/Arrabal com a equipa do Soutocico.


Constituição da equipa a A.S.S.S.C.C.:

4 – Inês Ramos
5 – Francisca Meneses (Cap.)
6 – Susana Parreira
7 – Bruna Correia
8 – Mariana Melo
9 – Rita Silva
10 – Bruna Costa (S/Cap.)
11 – Matilde Melo
12 – Sofia Conceição
13 - Rute Mendes

Treinador: João André Costa

Resultado Soutocico x A.S.S.S.C.C.:

1.º Período – 07 x 21
2.º Período – 17 x 09
3.º Período – 15 x 11
4.º Período – 10 x 07

Resultado Final: 49 x 48


sábado, 14 de maio de 2011

Basquetebol Columbófila Cantanhedense joga amanhã com Soutocico

A equipa de Basquetebol da A.S.S.S.C.C.- Associação de Solidariedade Social Sociedade Columbófila Cantanhedense vai amanhã jogar a Leiria, pelas 16h30, com a equipa de Soutocico. A concentração da equipa é no Pavilhão "Os Marialvas", com hora da partida para as 13h30.

sexta-feira, 13 de maio de 2011

Basquetebol Columbófila vai jogar a Leiria/Arrabal


A equipa de Basquetebol da A.S.S.S.C.C. - Associação Solidariedade Social da Columbófila Cantanhedense, vai jogar este Domingo, dia 15 de Maio de 2011, a Leiria/Arrabal, com a equipa de Soutocico.O jogo é às 16h00 no pavilhão do Arrabal.

A concentração é no pavilhão "Os Marialvas" com hora prevista de partida às 13h30.

Bom jogo! 

Parabéns Carina Guímaro


A atleta CARINA GUÍMARO, da equipa de Basquetebol de sub-14 da A.S.S.S.C.C., faz hoje anos!


MUITOS PARABÉNS
E
MUITAS FELICIDADES!

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Parabéns Sofia Conceição


A atleta SOFIA CONCEIÇÃO, da equipa de Basquetebol de sub-14 da A.S.S.S.C.C., faz hoje anos!


MUITOS PARABÉNS

E

MUITAS FELICIDADES!


terça-feira, 10 de maio de 2011

Festa de Encerramento do Dia Nacional do Minibasquete do Distrito organizado pela A.S.S.S.Columbófila Cantanhedense


"A cidade de Cantanhede vai acolher cerca de 300 crianças de ambos os sexos para a Festa distrital de encerramento do Mini-basquete, no próximo dia 10 de Junho – Dia de Portugal, integrado no Dia nacional, que a Federação Portuguesa de Basquetebol, vai dedicar a este escalão da modalidade.

Para além das crianças que representarão os clubes do Distrito de Coimbra, igualmente vão estar presentes no Parque Urbano da cidade de Cantanhede e nas infra-estruturas desportivas adjacentes àquele enorme manto verde, cerca de 100 pessoas, dirigentes e treinadores que acompanharão e farão o seu enquadramento nesta importante jornada de confraternização do basquetebol nacional.

Igualmente a organização conta receber no Dia de Portugal na festa do basquetebol largas dezenas de familiares das crianças praticantes que aproveitando o feriado nacional, vão participar nesta iniciativa, tendo a organização também acautelado um programa para estas pessoas.

A organização de toda a logística desta festa do mini-basquete será garantida pelos responsáveis pela secção de Basquetebol da nossa, que serão acompanhados por outros elementos dos corpos sociais e pelos familiares das atletas da secção.

Os responsáveis após terem conhecimento que a candidatura apresentada tinha merecido a confiança da Associação de Basquetebol de Coimbra, para a organização deste evento, reuniram com a Professora Isabel Lemos, directora Técnica Regional daquele estrutura federativa, na qual “limaram” as primeiras arestas deste evento, ficando igualmente a conhecer as necessidades logísticas necessárias para que a festa do Mini-basquetebol se salde no final num êxito assinalável.

Brevemente realizar-se-á uma reunião no seio da Columbófila de Cantanhede para constituir a Comissão Organizadora deste evento que irá para o “terreno” à procura de um conjunto de parceiros que contribuirão com o seu apoio para ajudar a contornar as dificuldades que a organização do mesmo acarretará.

A organização desta Festa do Basquetebol para além do interesse para a promoção da modalidade no concelho, é sem duvida um excelente prémio para o investimento e o esforço que a Câmara Municipal tem vindo a realizar nos últimos anos na modalidade."

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Atletas da Columbófila apuradas para o Nacional do Compal Air 3x3 Basquetebol


As atletas, Francisca Meneses, Inês Fernandes, Mariana Melo e Matilde Melo, da equipa de Basquetebol da A.S.S.S.C.C. - Associação de Solidariedade Social Sociedade Columbófila Cantanhedense ficaram apuradas para irem à fase Nacional do Compal Air.

Muitos parabéns!


domingo, 8 de maio de 2011

Alteração ao calendário de Jogos Sub-14 Femininos

Amanhã reunião da secção de Basquetebol com pais das atletas

Amanhã, dia 9 de Maio, segunda-feira, pelas 20h00,  irá decorrer após o treino das sub-14 femininos a reunião com os pais das atletas desta equipa.

Técnicos da secção de Basquetebol da Columbófila com o Coach Dave Hopla




No passado sábado, dia 7 de Maio, o Coach Dave Hople, considerado o "melhor treinador de lançamento do universo" esteve a dar formação em Coimbra, no pavilhão Multidesportos, onde estiveram presentes os técnicos Eduarda Amoroso Lopes e João André Costa, da secção de Basquetebol da A.S.S.S.C.C. - Associação de Solidariedade Social Sociedade Columbófila Cantanhedense.

Especialista no lançamento, "Mr. Perfect", alcunha pela qual é conhecido no mundo da NBA, deu a conhecer alguns dos métodos de trabalho, que fizeram nomes como Jordan, Kobe, Arenas, Ray Allen, entre outros.

Esta foi sem dúvida uma excelente formação!



 
- fotografia retirada pág. FPB -

Dia do Bambi no Basquetebol da Columbófila no pavilhão "Os Marialvas"


Na passada 5.ª feira, dia 5 de Maio, decorreu uma das acções promovidas pela secção de Basquetebol da Columbófila Cantanhedense (A.S.S.S.C.C.) - O Dia do Bambi, destinado a todas as crianças com idades compreendidas entre os 4 e 6 anos.

Esta foi uma acção com muito sucesso com a participação de bastantes atletas Bambis. A actividade decorreu em ambiente de bastante alegria, contribuindo para este sucesso as madrinhas dos Bambis - atletas da equipa de sub-14 feminino e os estagirários do Curso Tecnológico de Desporto.


Um grande obrigada a todos o que ajudaram a fazer deste dia um dia especial!

sábado, 7 de maio de 2011

Especialista Dave Hopla está em Portugal



Não é todos os dias que se tem a possibilidade de poder acompanhar de perto o trabalho de um dos maiores especialistas em lançamento. “Mr Perfect”, alcunha pela qual é conhecido no mundo da NBA, está em Portugal para realizar uma série de clinics, onde dará a conhecer alguns dos seus métodos de trabalho, que fizeram nomes como Jordan, Kobe, Arenas, Ray Allen, entre outros, recorrer aos seus serviços. De uma simplicidade extrema, foi com enorme prazer, curiosidade e interesse que estivemos à conversa com Dave Hopla, uma entrevista que se tornou numa conversa cativante, cheia de curiosidades inacreditáveis.

Desenganem-se aqueles que estejam à espera de aprender receitas milagrosas para criar lançadores de eleição. Dave considera-se um perfeccionista, e acima de tudo num incansável trabalhador. Ele que foi atleta passando depois para treinador no Junior College, e já nessa altura as suas equipas tinham como característica principal as boas percentagens de lançamento. Daí até se tornar um treinador de lançamento foi um pequeno passo, embora confesse que nunca o tinha planeado. “Acho que aconteceu por acidente. Sempre fui um bom lançador e as minhas equipas tinham sempre grandes atiradores. Tal acontecia porque os recrutava bem, para além do trabalho que dedicava aos aspectos técnicos. Comecei por fazer demonstrações de lançamento, campos, a ser contratado por agentes no período pré-draft para os ajudar nas escolhas, bem como a trabalhar com eles.”

O ponto de partida do seu trabalho inicia-se com uma observação do atleta, para poder definir o que precisa de ser corrigido de forma a poder evoluir na sua mecânica de lançamento. “Tal como acontece numa casa, começo por me focar nos alicerces da construção. “Olho primeiro para os pés, trabalho de recepção e enquadramento, a que se segue os movimentos dos joelhos. Vou subindo no corpo tendo em atenção a linha de lançamento que o jogador efectua. Não existem dois lançadores iguais, com isto quero dizer que mecânica de cada um é como um traço da sua personalidade. “

Tal como quando começamos a aprender a caminhar, a primeira etapa é gatinhar. No lançamento passa-se o mesmo. Devemos começar perto do cesto e irmo-nos afastando do mesmo.” Foi desta forma simplista que Hopla descreveu o processo evolutivo de um jogador que quer tornar-se melhor. “Quando durante os meus treinos me começam a perguntar quando é que vão aprender o lançamento à retaguarda do Kobe, respondo sempre se ele está dentro do pavilhão a treinar com eles. É necessário fazer-lhes perceber que é um processo demorado e que requer tempo e trabalho, havendo por vezes a necessidade de colocar as expectativas deles ao nível da terra.”

A questão fundamental do lançamento tem a ver com a mecânica com que ele é efectuado. “O segredo está em aprender a lançar correctamente, com o método perfeito, não criar maus hábitos de lançamento.” E para que isso se torne mais efectivo, Hopla não tem qualquer problema em apontar o “modelo europeu” como o mais acertado para se conseguir isso. “Os americanos deviam copiar o modelo europeu, utilizar as bolas, as alturas e as distâncias apropriadas a cada uma das idades.”

Ele próprio é um excelente exemplo da arte de lançar, e a prova que, independentemente da idade, se pode evoluir e tornar-se melhor. “Julho é sempre o meu melhor mês em percentagens de lançamento. Isto porquê? Porque é o mês em que faço maior número de clinics.” Um exemplo prático que com treino é possível melhorar.

Estamos a falar de um treinador possuidor de alguns recordes mundiais, como são os casos dos 1234 lances-livres consecutivos, dos 88 triplos seguidos, ou dos 25 lances livres convertidos em 1 minuto. Tudo isto são números que fazem parte dos registos que faz desde os seus 16 anos, onde tem apontado todos os lançamentos que fez, tal como as percentagens que realizou. “Todos os jogadores, desde que tenham abertura e desejo para o fazer podem melhorar o seu lançamento. Nunca lhes falo em mudar o lançamento, refiro-lhes apenas pequenos ajustes ou correcções que precisam de fazer.”

Para conseguir o número incrível de 1234, Hople precisou de 1 hora e 45 minutos, pelo que a repetição do movimento se torna mais num “exercício mental”, mais do que outra coisa qualquer.

De todos com quem já trabalhou, melhor não tem dúvidas em apontar Ray Allen como o melhor, embora nunca se esqueça da forma como Drazen Petrovic trabalhava na busca da perfeição, e já tenha sido requisitado por muitas estrelas da NBA para evoluírem nesse aspecto do seu jogo. “O atleta da NBA é ambicioso e trabalhador, quer sempre melhorar e está disposto a dar sempre mais para se tornar mais certeiro.” E revela-nos uma história que demonstra bem o grau de profissionalismo dos jogadores da melhor Liga do mundo. “Combinei fazer um clinic individual com o jogador Brandon Jennings que teria a duração de quatro dias. Por questões meteorológicas, só consegui chegar ao meu destino ao final do dia, já perto das onze da noite. Quando me foi buscar ao aeroporto, perguntou-me se estava demasiado cansado para ainda treinar naquela noite pois não queria perder uma sessão de treino. Começámos a treinar à meia-noite.”

O tempo para treinar na NBA é curto, para além do facto da temporada ser muito longa. “Mais do que obrigar os jogadores a lançar, é necessário ler em que condições estão.” Para Dave o maior desafio que ele tem como treinador, é conseguir fazer com que eles por iniciativa própria se desloquem ao pavilhão para treinar. “Dar-lhes as ferramentas necessárias e criar-lhes os desafios para que se sintam motivados em querer lançar ao cesto. Registar tudo o que lançam, estabelecendo metas a atingir nas percentagens de lançamento.” Foi assim que aconteceu com os Washington Wizards onde conseguiu excelentes resultados.

Em tom de brincadeira costuma dizer “que já seria milionário se recebesse um dólar por cada vez que lhe perguntaram porque nunca treinou Shaq.” Ele próprio confessa que já por diversas vezes, e através de diferentes pessoas já tentou chagar à fala com Shaq e Dwight Howard. “Já lhes envie mensagens escritas, falei com amigos comuns e lhes transmiti que podia melhorar-lhes o lançamento.”

Fanático pela perfeição, Dave estabelece todos os anos a meta dos 98% como sendo o seu mínimo a atingir no total de lançamentos que diariamente regista. Já foram várias as demonstrações com a duração de 45 minutos que Hopla fez de forma perfeita sem falhar um único lançamento, ou então como aconteceu, em Barcelona, converteu 300 dos 301 tiros que lançou.

Para aqueles que procuram um conselho para se tornarem grandes lançadores, Dave Hopla, na condição de ser um dos maiores especialistas mundiais, deixa duas coisas:

- a primeira é fácil, lançar da forma mais correcta possível, com o método mais perfeito.

- a segunda um pouco mais complicada, querer lançar correctamente o maior número de vezes possível.

O nosso bem conhecido Carlos Barroca, com o apoio da ENB e AIPD (custeou a viagem), uma instituição sem fins lucrativos, tornou possível a vinda ao nosso país de um dos melhores treinadores de lançamento, agendando uma série de clinics, para treinadores e praticantes, para os próximos dias.


A ENB realiza dois clinic com Dave Hopa, um especilista na metodologia e ensino do Lançamento. Estas duas acções são creditadas pela ENB.

Em Algés no Pavilhão do Sport Algés e Dafundo pelas 21.30 horas e em Coimbra pelas 21 horas no Pavilhão Multidesportos Dolce Vita Comparece. Inscrições para ENB via email catiamota@fpb.pt ou no local.

Sábado de manhã, 9h – 10.30h, no Restelo, e da parte da tarde, em Ílhavo, na Esc. Sec. de Ílhavo, ás 16.30h, numa acção para atletas e praticantes.

 - texto e fotografia retirada da página FPB -



Recorte de Jornal





















- retirado pág. A.S.S.S.C.C. -

quinta-feira, 5 de maio de 2011

Recorte de Jornal

- retirado pág. A.S.S.S.C.C. -

quarta-feira, 4 de maio de 2011

CLINIC "O LANÇAMENTO" - COACH DAVE HOPLA



"Vai-se realizar no próximo Sábado, dia 7 de Maio de 2011, um Clinic para treinadores e demais interessados, pelas 21.00 horas, no Pavilhão Multidesporotos de Coimbra e sobre o tema "O LANÇAMENTO"

Actualmente com 53 anos, Dave Hopla formou-se na Universidade do Nebraska, onde também integrou a equipa de basquetebol. É considerado por George Karl como "o melhor treinador de lançamento do Universo".

As inscrições devem ser enviadas para a Federação Portuguesa de Basquetebol, por correio ou email. O pagamento de 8,00 € deverá ser feito através de cheque ou transferência bancária (obrigatório o envio do comprovativo para que seja aceite)."

- retirado página F.P.B. -

terça-feira, 3 de maio de 2011

Parabéns Bruna Correia

A atleta BRUNA CORREIA, da equipa de Basquetebol de sub-14 da A.S.S.S.C.C., faz hoje anos!


MUITOS PARABÉNS
E
MUITAS FELICIDADES!

domingo, 1 de maio de 2011

Grande jogo em Cantanhede - Basquetebol Columbófila e SC Coimbrões!

A equipa, sub14, de Basquetebol da Columbófila Cantanhedense – A.S.S.S.C.C. realizou hoje, pelas 15h00, no pavilhão “Os Marialvas” o 1.º jogo do Torneio Inter-Associações - 2.ª Fase, disputado por 12 equipas apuradas do Campeonato Nacional e os 1.ºs Classificados da 1.ª Fase do Inter-Associações.

Foi um jogo muito equilibrado e disputado, onde a equipa da Columbófila Cantanhedense e do SC Coimbrões entraram em campo com o espírito de vencer, nunca existindo grandes diferenças pontuais no marcador.

Ao sinal sonoro do final do último período este estava empatado, tendo o jogo ido a prolongamento. Este período suplementar foi muitíssimo disputado, já com as jogadoras cansadas, mas sem baixarem os braços, só ficou resolvido nos últimos segundos.

Mais uma vez a quem se deslocou ao pavilhão “Os Marialvas” teve a oportunidade de ver hoje um excelente jogo, disputado por duas equipas que lutaram até ao último segundo – venceu a equipa que cometeu menos erros!

Parabéns, a ambas as equipas, pelo excelente jogo!


Constituição da equipa a A.S.S.S.C.C.:

4 – Inês Ramos
5 – Francisca Meneses (Cap.)
7 – Bruna Correia
8 – Mariana Melo
9 – Rita Silva
10 – Bruna Costa (S/Cap.)
11 – Matilde Melo
12 – Sofia Conceição
13 – Rute Mendes
14 – Inês Fernandes


Treinador: João André Costa


Resultado A.S.S.S.C.C. x SC Coimbrões:

1.º Período – 14 x 13
2.º Período – 15 x 15
3.º Período – 08 x 15
4.º Período – 21 x 15

Período Suplementar – 03 x 07


Resultado Final: 61 x 65